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Dott. David Rinaldi - Biologo Nutrizionista Specialista in Scienze dell'Alimentazione e Terapie Integrate, esperto in Nutrigenomica
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Nutrigenomica: come migliorare il tuo sistema immunitario

  • Autore dell'articolo:David Rinaldi
  • Articolo pubblicato:26/02/2021
  • Categoria dell'articolo:Nutrigenomica

Come una pianta selvatica spontanea nasce, cresce e si difende dagli agenti esterni (irradiazione solare, disidratazione, parassiti), allo stesso modo anche il microbiota intestinale umano è direttamente responsabile del sistema…

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CALCOLA IL TUO BMI (INDICE DI MASSA CORPOREA)

La formula del BMI consiste nella divisione del peso di un soggetto adulto, espresso in chilogrammi (kg), per il quadrato della sua statura espressa in metri (m). Il calcolo del BMI si basa dunque sull’equazione kg/m2, che più dettagliatamente corrisponde a: BMI = peso in kg / (statura in metri * statura in metri) In un individuo (che chiameremo Mario) con statura 1,75 m (175 cm) e peso 70 kg, l’operazione corretta è: BMI di Mario = 70 / (1,75)2 = 22,9 In funzione del BMI, la popolazione viene generalmente divisa in cinque classi di peso: normopeso, sottopeso, sovrappeso.

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