(Parte 2) Nella seconda parte del nostro viaggio attraverso alcuni esami “marker”, continueremo a esplorare altri importanti indicatori che giocano un ruolo cruciale nella salute dell'intestino: elastasi pancreatica, indolo scatolo.…
Il tratto gastrointestinale umano ospita trilioni di organismi microscopici noti come microbiota intestinale. Questi batteri, appartenenti principalmente ai phyla Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria e Proteobacteria, costituiscono circa il 98% del microbiota…
I CARBOIDRATI: COSA SONO? I carboidrati sono i costituenti fondamentali degli alimenti di origine vegetale più diffusi e rappresentano la parte quantitativamente più importante dell’alimentazione umana. Sono anche definiti glucidi…
CALCOLA IL TUO BMI (INDICE DI MASSA CORPOREA)
La formula del BMI consiste nella divisione del peso di un soggetto adulto, espresso in chilogrammi (kg), per il quadrato della sua statura espressa in metri (m). Il calcolo del BMI si basa dunque sull’equazione kg/m2, che più dettagliatamente corrisponde a: BMI = peso in kg / (statura in metri * statura in metri) In un individuo (che chiameremo Mario) con statura 1,75 m (175 cm) e peso 70 kg, l’operazione corretta è: BMI di Mario = 70 / (1,75)2 = 22,9 In funzione del BMI, la popolazione viene generalmente divisa in cinque classi di peso: normopeso, sottopeso, sovrappeso.
